Niedokrwistość, a skóra

Terapia kosmetologiczna to nie tylko zmiana pielęgnacji domowej i zabiegi w gabinecie kosmetologicznym. To również zmiany w trybie życia - zdrowa dieta, redukcja stresu, poprawa jakości snu oraz diagnostyka laboratoryjna, która pomaga nam stwierdzić czy organizm pacjenta pracuje prawidłowo bądź pozwala nam dotrzeć do przyczyny problemu skórnego, z którym pacjent zgłasza się do gabinetu.

Dziś poruszymy temat niedokrwistości, inaczej anemii.

Na czym to właściwie polega i jak odbija się na naszej skórze?

Zacznijmy od żelaza, które pełni bardzo ważną funkcję w niedokrwistości, mianowicie odpowiada za syntezę hemu, który wiąże tlen dostarczając go do tkanek.

Diagnostyka laboratoryjna samego poziomu żelaza nie jest jednak wystarczająca, aby stwierdzić lub wykluczyć anemię, ponieważ nie jesteśmy w stanie określić z jaką skutecznością zachodzi w organizmie proces erytropoezy oraz czy komórki są odpowiednio dotlenione.

Żelazo jest pierwiastkiem niesamowicie wrażliwym na zmiany zachodzące wewnątrz organizmu, a jego poziom w organizmie może się szybko zmieniać. Kolejną kwestią jest złożoność procesu erytropoezy. Obok żelaza, w procesie tworzenia hemoglobiny oraz krwinek czerwonych istotną rolę odgrywa również ferrytyna, witamina B12, kwas foliowy. Dlatego diagnostykę należy rozszerzyć również o te badania.

A jaki wpływ ma niedokrwistość na stan skóry?

- spowolnienie funkcji komórkowych

- wolniejsze funkcjonowanie korneocytów = wydłużony proces odnowy naskórka

- zaleganie warstwy rogowej(martwych komórek) na powierzchni skóry

- spadek nawilżenia

- uszkodzenie bariery hydrolipidowej - skóra jest sucha, towarzyszy jej uczucie ściągnięcia, jest podatna na podrażnienia

- zmniejszenie ilości włókien kolagenowych i elastynowych, spadek ilości kwasu hialuronowego - spadek napięcia skóry, załamania skórne

- przebarwienia

W terapii kosmetologicznej, należy w pierwszej kolejności podjąć działania wyrównujące niedobory.

Zaliczamy do nich:

1. Zmiany w diecie - w zależności od niedoborów:

niedobór żelaza: zakwas z buraka, jaja, produkty odzwierzęce, fasola, groch, soczewica,

niedobór witaminy B12: produkty odzwierzęce, nabiał, drożdże, grzyby, glony,

niedobór kwasu foliowego: ciecierzyca, szpinak, sałata, pietruszka, jajka,

niedobór ferrytyny: produkty wspierające pracę wątroby i jelit - karczoch, mniszek lekarski, kurkuma, awokado, czosnek.

2. Suplementacja: - połączenie żelaza i witaminy C - formie witaminy B12, najszybciej zadziała metylokobalamina - wydłużony czas suplementacji, w celu zaobserwowania efektów - 3-6 miesięcy (witamina B12 i kwas foliowy), do 12 miesięcy (żelazo i ferrytyna) - połączenie ferrytyny z laktoferyną i probiotykiem - dzięki temu poziom ferrytyny podnosi się szybciej.

3. Plan terapii kosmetologicznej: W niedokrwistości procesy naprawcze spowalniają, w związku z tym należy wstrzymać się od zabiegów przebiegających ze stanem zapalnym - średnio głębokich peelingów chemicznych (TCA, kwas glikolowy, salicylowy), wysokich stężeń retinoidów >1%, mezoterapii mikroigłowej, m.in zabiegów z wykorzystaniem laserów, HIFU, RF.

W pielęgnacji domowej należy postawić na składniki, które odżywią skórę oraz uzupełnią niedobory na poziomie komórkowym. Są to składniki takie jak:

- substancje kondycjonujące barierę hydrolipidową - ceramidy, skwalan, NMF,

- peptydy

- kwas hialuronowy

- antyoksydanty: kwas ferulowy, xantohumol, witamina C oraz E.

Podsumowując, pamiętajmy, że im więcej niedoborów i zmian skórnych nimi spowodowanych- tym bardziej złożona jest terapia.

Znów to powtórzę - NIE MA DROGI NA SKRÓTY, ale również NIE MA SYTUACJI BEZ WYJŚCIA 🙂